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松岡 克政（まつかつ）講師の「フォトリーディング講座」に行ってきました。
早速自分を褒めます！すごーい！私（笑）
2週連続で、密度の濃～～い講座に参加しましたっっ！
1月30日（土）～31日（日）、先週のマインドマップ基礎講座と同じ会場で行われた「フォトリーディング講座」に参加してきました。講師は今回も、まつかつ先生です！
フォトリーディング講座は2日間集中して行われました。
あの集中力は…！すごいですね。
フォトリーディング講座を受講しようと思ったきっかけ
先週、マインドマップ講座に参加したときのレポートに書きましたが、フォトリーディング講座受講にはもうひとつ大きな希望がありました。資格試験対策として活用したいから！です。本当に10倍早く本が読めるようになるのだろうか。理解力が深まるのだろうか。大きく期待して受講に至りました。
とはいえ、講座の料金が（私には）、即決できる金額ではありませんでした（＾＾；）。
かなーり悩みましたが（といっても1～2週間）、この講座で得る体験・知識を、「一生の財産
」にしようと覚悟を決め申し込みボタンをポチっとなしちゃいました。
＞決めたら、行動するのは早いのです。…直感です。
持ち物準備！
講座には、フォトリーディング用に本を2、3冊持っていく必要があります。私は以下の本を持参しました。
「情報大爆発」は、IT系の仕事をしていれば、既にだいたい知っている情報かもしれません。自分はちゃんとまとまった文章に目を通しておらず、IT系ポータルサイトでの流し読み程度でしたので、ちゃんと読んでおこうと思い選びました。私的にはCの本（3番目に読みたい本）です。
「夢をかなえるツイッター」は、出向先の同僚の方にお借りしました。
これだけツイッターが流行りだしてると、興味わきますよね。これからお客様にもご提案できると思ってぜひ読みたいと思いました。今回はBの本（2番目に読みたい本）でした。
そして「またあなたから買いたい！」は、スクーリングで行った予備校の先生が「読んでください！」と強くオススメしていた本のひとつでした。自分も大変興味がある内容で、絶対共鳴するな～と思い今回選択しました。これはダントツAの本（1番目に読みたい本）でした。
講座の様子
講座は、アットホームな雰囲気で行われました！
教室も、ほどよい広さで参加したみなさんのお顔がよく見えます＾＾
マインドマップ講座のときもそうでしたが、クッシュボールを利用して参加者の間で私ながら話し合いをしたり、休憩時間の後などに行う「エデュK」では、音楽に合わせて楽しく体を動かしたりして、笑いが随所に起こってリラックスできました。やっぱり「笑い」っていいですよねー。場も和むし表情が緩んで、いい雰囲気になる。
という私。何を隠そう大学時代は『非言語コミュニケーション』を研究？しておりまして、「笑い」の論文を書いたりしたんですねー。お笑い、じゃないですよ＾＾。「愛想笑い」の発生モデルとか作ってました。ま、文系だし文献研究でとどまってますけど（＾＾；なつかしー。
私の頭の中に残っている、まつかつ先生の絵。似てないですけど（＾＾；
体の中心線を意識しながら、手足・体全体を動かすのは、脳のリフレッシュにもいいなぁと感じました。ぜひ普段から取り入れたい…。いや、取り入れます！
講座中に発見した自分の記憶メカニズム
潜在意識がどう作用しているかというお話を伺ったとき、自分は、これまでも、潜在意識を活用して記憶していたんだなーと思えるメカニズムが見えてきて、すごく興奮しました。
この記事にあるように、共感覚があるため？だと思うのですが人の顔と名前と誕生日をなかなか忘れないのです…。覚えようとしなくても覚えちゃうというか。文字自体に色が見えるので、色と文字情報が組み合わさって記憶しやすい状態になっているんじゃないかと自分なりには分析していたんですが…。きっと無意識に、潜在意識が活用されていたんだなとわかりました。
こういうことができていた、ということは、継続して訓練すれば、「意識して」「潜在意識を活用」することも可能になるのでは！？と、途中からワクワクして仕方ありませんでした。
ということで、下の絵はそのワクワク感の中、描いたものです。自分が達成したいことをプレイブックに描きました。
三角は、「意識」です。顕在意識と潜在意識を表しています。私は、そのとき「ぜひとも、自分の脳・潜在意識を相互作用させて、パワーアップしたい～～！」と思っていました。制限時間の中で描いたので稚拙ではありますが、すごく気持ちが表れた絵が描けたなぁと思いました！
脳みそがみかん色に！？
だんだんと私の「脳みそ」はイメージではこんな感じになっていきました。
みかん集中法をやっていくと、自然と後頭部の上のほうが意識できるようになっていきます。後頭部のある部分が熱くなります。そして「みかん」の影響だと思うのですが、自分の脳をイメージするとき、どんどん私の脳が「みかん色」になっていきました！＞はい、あくまでもイメージの話ですよ…。しかも目とか口がついていて、「わーいわーい！楽しくなってきたー！がんばんべー！」と対話してくれます（イメージ）。
今まで感じたことのない、「脳みそとの対話」（笑）。楽しい体験でした。これからも「準備」の段階で、対話できればいいなー。
1日目にこなしたステップ
1日目は「準備」、「予習」、「フォトリーディング」、「復習」までのステップをこなしました。フォトフォーカスのとき、私は「ソーセージ効果」は見えたのですが、ブリップページはいまだ見えずでした。でも気にせずページの四隅が見えるよう心がけ、本の上側を見るようしました。
懇親会
1日目の講座が終了（すみません、こんな感想で…。状況伝わったかな？？）し、懇親会へ。代々木駅近くの土間土間で開催されました。ボンゴレうどん、おいしかったですよねー＾＾。ほんと思うのは、こういった勉強会等に参加すると、様々な業界・ジャンルの方々と会話することができてとっても楽しいですね。
楽しい宴でしたが、明日も講座あるんですよね！ということで10時ぐらいに解散。帰途につきました。
2日目～ホームプレイ
講座1日目終了のとき、宿題（ホームプレイ）がありました。
Aの本（自分が一番読みたい本）を、ひとりで「準備」「予習」「フォトリーディング」「復習」までのステップまで行うというもの。そして「復習」のとき、先生が予め配布してくださったプリントに合わせ、トリガーワードと質問をマインドマップを利用してまとめる作業です。
でも「講座開始より少し早めに来て、やってみてもいいですよ」という先生のお言葉に甘え（＾＾）、講座開始より30分前に会場にいき（ぎりぎり目標時間に到着！）、Aの本をフォトリーディングしてみました。もともと読みたい本であったのと、目次や見出しが多くて非常にわかりやすい構成。すぐに心に飛び込んできました。
ページ上に掲載したマインドマップ。「質問」のところまでは、朝20分で「準備」「予習」「フォトリーディング」「復習」のステップで描きました。けっこう早く描けました。
活性化！
いよいよ最後のステップ、「活性化」です。
まずは本をスーパーリーディング×ディッピング、そしてスキタリングして「復習」のときに行った脳への問いかけ…「質問」の答えを探索します。このとき、質問ひいては「目的」があいまいだったり抽象的？だと、ちょっとうまくいきませんね。なかなか答えが見つかりません。
私はこのステップの練習のとき、変に焦ってしまい（焦る必要はないのに＾＾；）、かなり迷ってしまいました。「リラ～ックス」が全然できてなかったんですね！
実感できたのは、かえってよかったと思います。このときに再度目的を再設定して、明確にしてもいいんですもんね。目的の重要性を感じました。
参加した皆さんに「こう考えればいいよ」「こう捉えればいいよ」とアドバイスいただき、感動しましたー！嬉しかったです。
グループワークで活性化【マインドマップ】
教材として利用してきた、「「潜在能力」であらゆる問題が解決できる―あなたの才能を目覚めさせる「ナチュラル・ブリリアンス・モデル」4ステップ」。最後同じテーブルのメンバーと、それぞれが２、３章ずつを担当してそれぞれをスーパーリーディング×ディッピング、そしてスキタリングし、マインドマップ化する作業をしてみました。私は最後の３章。実は、自分の「目的」→「質問」で失敗？してしまい、最後の３章は（フォトリーディングはしたものの）ディッピング等の作業はしていませんでした。自分にとってはかなりのチャレンジ！規定時間8分で描いたマインドマップが上記です。
自分でやっていて不思議でしたが、マインドマップにアウトプットすることで、思考というか自分が取り込んだ内容が整理されていくような感覚で、素直にスムーズに担当した章をまとめることができました。私には、マインドマップにしていく作業がとっっっっても性に合っているーーー！と強く感じました。
最終的に、私は教材の本を、高速リーディングしてみたいなと思いました。買ってこよう！
Aの本、活性化
いよいよ、Aの本を活性化です。朝マインドマップを途中まで作ってあり、また目的・質問が明確だったため、スラスラと本の内容が自分に入ってきました。
これまた不思議なのが、ちゃんと最初から読んでいるわけではないのにトリガーワードやディッピングした箇所に目を通すだけで、本の内容に共感・感動してしまって、心臓がバクバクしたこと。＞まあ、普段からリアクション等大きいんですが…（＾＾；
著者・齋藤泉さんの言わんとしていることに、たった18分という制限時間の中で、大きく共鳴した感覚でした。
その18分の中で、マインドマップを完成させなければなりません。自分に飛び込んできたワードをマインドマップ化。集中していたから疲れましたが……「楽しかったー！」です。＞脳大喜び。
タイムアップ！のあとはグループでディスカッション。この作業もとっても素晴らしかった＆楽しかったです。普段ひとりで作業をする場面が多いため、こういう機会は重要だし、自分はやっぱり人とコミュニケーションとり続けていきたいなーと思いました。
講座終了
いよいよオーラス。これまで学んだことを踏まえ、自分の目標を実現するための誓約を決めます。早速取り組まねば…！レポート一生懸命書いちゃったので（汗、まだ取り組めていませんが、これからやってみようと思いますよー。
講座終了後も、まつかつ先生から今後活用できそうなプラスアルファのお話を伺えました。取り入れてみたいことばっかり。
いろいろな発見・気づきができた講座でした。これからも積極的に勉強会等に参加して、楽しみながら目標に近づいていきたいと思います。
ほんと長文ですね（＾＾；お付き合いいただき感謝です。ありがとうございました！
